5 Mga Tip sa Asthma ug Alerdyi para sa Mas Himsog nga Panimalay para sa mga Piyesta Opisyal

Ang mga dekorasyon sa pangilin makapahimo sa imong balay nga makalingaw ug malipayon. Apan mahimo usab kini nga magdala og kalipaymga hinungdan sa hikaugmga alerdyiUnsaon nimo pagdayandayan ang mga pasilyo samtang nagmintinar og himsog nga panimalay?

Ania ang limamahigalaon sa hika ug alerdyi®mga tip para sa mas himsog nga panimalay para sa mga pista opisyal.

1. Pagsul-ob og maskara samtang naglimpyo sa mga dekorasyon. Ipahid kini sa gawas o sulod sa imong garahe aron malikayan ang pagdala og abog sa sulod sa balay.
2. Hunahunaa ang imong mga alerdyi ug mga hinungdan sa hika sa pagpili og holiday tree o korona. Ang tinuod nga buhing mga kahoy ug korona mahimong adunaypolenugagup-opmga spore sa ilang tanan. Apan ang mga peke nga kahoy mahimong matabonan sa abog ug mga irritant.
3. Kon duna kay mga binuhi, limpyohi kanunay ang imong salog gamit angSERTIPIKADONG vacuum para sa hika ug allergy®Kon ang imong mga binuhi mas kanunay nga naa sa sulod tungod sa bugnaw nga panahon, mas daghan usab ang ilang dander ug balhibo.
4. Huboa ang imong sapatos sa pultahan aron dili ka makadala og agup-op ug polen sa imong balay.
5. GamitaSERTIPIKADONG mga panglimpyo sa hangin nga mahigalaon sa hika ug alerdyi®aron makatabang sa pagtangtang sa abog ug uban pang mga partikulo gikan sa hangin sa mga kwarto nga daghang dekorasyon. Ang maayo nga bentilasyon sa hangin sa sulod sa balay importante usab aron makunhuran ang pagkaylap sa coronavirus (ang virus nga hinungdan sa COVID-19).

Gikan sa https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays