Panguna nga Hinungdan sa mga Problema sa Hanginan sa sulod – Secondhand Smoke ug Smoke-free nga mga Panimalay

Unsa ang Secondhand Smoke?

Ang secondhand smoke usa ka sinagol nga aso nga ipagawas sa pagsunog sa mga produkto sa tabako, sama sa sigarilyo, tabako o tubo ug ang aso nga gihingusgan sa mga hinabako.Ang secondhand smoke gitawag usab nga environmental tobacco smoke (ETS).Ang exposure sa secondhand smoke usahay gitawag nga involuntary o passive smoke.Ang secondhand smoke, nga giklasipikar sa EPA isip usa ka Group A carcinogen, adunay labaw sa 7,000 ka mga substansiya.Ang pagkaladlad sa secondhand smoke kasagarang mahitabo sa sulod sa balay, ilabina sa mga balay ug mga sakyanan.Ang secondhand smoke mahimong molihok tali sa mga lawak sa usa ka balay ug tali sa mga yunit sa apartment.Ang pag-abli sa bentana o pagpausbaw sa bentilasyon sa usa ka balay o sakyanan dili makapanalipod sa secondhand smoke.

Unsa ang mga Epekto sa Panglawas sa Secondhand Smoke?

Ang mga epekto sa kahimsog sa secondhand smoke sa dili manigarilyo nga mga hamtong ug mga bata makadaot ug daghan.Ang secondhand smoke maoy hinungdan sa sakit sa cardiovascular (sakit sa kasingkasing ug stroke), kanser sa baga, sudden infant death syndrome, mas subsob ug grabe nga pag-atake sa hika, ug uban pang seryosong problema sa panglawas.Daghang landmark nga pagsusi sa kahimsog bahin sa secondhand smoke ang gihimo.

Pangunang mga kaplag:

• Walay walay risgo nga lebel sa pagkaladlad sa secondhand smoke.
• Sukad sa 1964 Surgeon General's Report, 2.5 ka milyon nga mga hamtong nga dili hinabako ang namatay tungod kay sila nakaginhawa ug secondhand smoke.
• Ang secondhand smoke nagpahinabog duolan sa 34,000 ka ahat nga kamatayon tungod sa sakit sa kasingkasing kada tuig sa Tinipong Bansa taliwala sa mga dili-hinabako.
• Ang mga dili nanigarilyo nga naladlad sa secondhand smoke sa balay o trabahoan nagdugang sa ilang risgo nga maugmad ang sakit sa kasingkasing sa 25-30%.
• Ang secondhand smoke maoy hinungdan sa daghang kamatayon sa kanser sa baga sa mga dili manigarilyo sa US kada tuig.
• Ang mga dili nanigarilyo nga naladlad sa secondhand smoke sa balay o sa trabahoan nagdugang sa ilang risgo sa pagpalambo sa kanser sa baga sa 20-30%.
• Ang secondhand smoke nagpahinabog daghang problema sa panglawas sa mga masuso ug mga bata, lakip ang mas kanunay ug grabe nga pag-atake sa hubak, impeksyon sa respiratoryo, impeksyon sa dalunggan, ug kalit nga infant death syndrome.

Unsa ang Imong Mahimo aron Maminusan ang Exposure sa Secondhand Smoke?

Ang pagwagtang sa secondhand smoke sa sulod nga palibot makapakunhod sa makadaot nga epekto niini sa panglawas, makapauswag sa kalidad sa hangin sa sulod ug sa kaharuhay o panglawas sa mga nagpuyo.Ang pagkaladlad sa secondhand smoke mahimong makunhuran pinaagi sa gimando o boluntaryo nga pagpatuman sa polisiya nga walay pagpanigarilyo.Ang ubang mga trabahoan ug sirado nga publikong mga luna sama sa mga bar ug mga restawran walay aso sa balaod.Ang mga tawo makahimo ug makapatuman sa mga lagda nga walay aso sa ilang kaugalingong mga balay ug mga sakyanan.Para sa multifamily housing, smoke-free nga pagpatuman sa polisiya mahimong mandatory o boluntaryo, depende sa matang sa propyedad ug lokasyon (panag-iya ug hurisdiksyon).

• Ang balay nahimong panguna nga lokasyon alang sa pagkaladlad sa mga bata ug mga hamtong sa secondhand smoke.(Surgeon General's Report, 2006)
• Ang mga panimalay sulod sa mga bilding nga adunay smoke-free nga mga polisiya adunay ubos nga PM2.5 kumpara sa mga bilding nga wala niini nga mga polisiya.Ang PM2.5 usa ka yunit sa sukod alang sa gagmay nga mga partikulo sa hangin ug gigamit isip usa ka timailhan sa kalidad sa hangin.Ang taas nga lebel sa pinong mga partikulo sa hangin mahimong mosangpot sa negatibo nga mga epekto sa kahimsog.(Russo, 2014)
• Ang pagdili sa pagpanigarilyo sulod sa balay mao ang bugtong paagi aron mawagtang ang secondhand smoke gikan sa sulod nga palibot.Ang mga teknik sa bentilasyon ug pagsala makapakunhod, apan dili makawagtang, sa secondhand smoke.(Bohoc, 2010)

Gikan sa https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes